Самая полезная каша.

Перед вами самая полезная каша и приготовлена она всего лишь из 4 компонентов.  Киноа, сваренная на миндальном молоке с добавлением какао порошка и натурального меда здоровое и безглютенное питание.

Какие ингредиенты нужны:

1 чашка сухого киноа,

450 грамм несладкого миндального молока плюс немного для сервировки,

2 столовой ложки несладкого какао-порошка,

2-3 столовых ложки меда

Способ приготовления блюда:

1 Тщательно промыть киноа и вылить через сито. Переложите киноа в небольшой сотейник, добавьте молоко, перемешайте и поставьте на плиту. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и продолжайте варить в течении 15-20 минут до готовности.

2. Снимите сотейник с плиты, добавьте какао порошок и мед, все перемешайте и сразу же сервируйте дополнительно с миндальным молоком, медом и какао. Самая полезная каша будет еще вкуснее, если добавить в нее свежие ягоды и горсть шоколадных капель. Готовить просто.

#каша, #компоненты, #полезныесоветы, #молоко, #рецепты, #мед