Рогалики со сливочным маслом — это классика, но. Все великолепные ароматы, которые делают эти бутерброды такими сытным, это богатство копченого лосося, кусочек лука, ростки люцерны, сладость помидора и аромат авокадо, — но, отказавшись от огромного рогалика в пользу тостов из цельнозерновой муки, вы сэкономите около …

Кстати четвертый рецепт из серии «рецепты блюд из протеина«. Эти легкие оладьи очень насыщенные, сочные и невероятно вкусные. Оладьи на твороге идеально сочетаются с кленовым сиропом и свежими ягодами. Если вы никогда не добавляли мягкий творог или сыр рикотта в свою выпечку, вы многое теряете!  …

Кстати третий рецепт из серии «рецепты блюд из протеина«. Парфе рецепт мюсли с йогуртом, достоен десерта. Это действительно идеальное лакомство для сладкоежек, и оно намного полезней для вас, чем обычное мороженое. С кусочками фруктов йогурт — это, по сути, прославленное мороженое. Прочтите этикетку любого бренда с …

Это низкокалорийное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и ужин! Кстати второй рецепт из серии «рецепты блюд из протеина«. Пирог со шпинатом и беконом — настоящий кулинарный хамелеон не только потому, что его можно приготовить с десятками различных комбинаций вкусов, но и потому, что …

Пицца бывает разной: мексиканская пицца, пицца с курицей, десертная пицца — но, что шокирует, ничего не слышно про рецепт пиццы на завтрак.  И это ошеломляет и удивляет, учитывая, насколько быстро и легко можно приготовить это. Пицца на завтрак — это лучше, чем сэндвич на 800 …

Рецепты блюд из протеина, с высоким содержанием белка, которые сохраняют надолго чувство сытости. Вы работаете над достижением цели по снижению веса и не видите результатов? Как насчет того, чтобы начать тренировку и параллельно подумать над своим рационом? Что ж, вы, вероятно, добьетесь наибольшего успеха, если …

Творог — это свежий творожный продукт с мягким вкусом. Поскольку он не выдержан, он не имеет типичного резкого привкуса вяленых сыров. Это довольно безвкусная еда, если не считать мягкого кислого вкуса, который исходит от натуральной молочной кислоты. Существует множество блюд, которые можно приготовить из творога. …

Молодой картофель с чесноком — действительно вызывает привыкание, так как по этому рецепту вы будете готовить снова и снова в течении долгого времени, пока полки овощного отдела завалены этим замечательным корнеплодом и молодой картофель идеально приправлен!  Догадаться нетрудно именно сливочное масло и чеснок самые закадычные …

Приготовить тефтели с низким содержанием углеводов? Легко. Этот рецепт запеканки с тефтелями просто великолепен. Это явный победитель для всей семьи! Тефтели, соус и сыр вместе составляют рай на земле. Вам захочется делать это снова и снова! Подавайте сырные тефтели с рисом из цветной капусты или …