Полезный завтрак основа здорового и правильного питания. Овсяная каша на молоке самый доступный и полезный завтрак. За 10 минут вы сможете насладиться полноценным завтраком из овсяной каши, миндального молока, подслащенного вишней, клубникой и увенчанного хрустящим миндалем и кокосом.
 |
|
| Время приготовления:
10 минут |
Порции:
2 порции |
Калорийность:
276 ККал |
Какие ингредиенты нужны:
90 грамм геркулесовых хлопьев,
1 ¾ стакана миндального молока,
щепотка соли,
¼ стакана сушенной вишни,
¼ стакана сушенной клубники,
75 грамм рубленного миндаля,
кокосовая стружка и мед (по желанию).
Способ приготовления блюда:
1. В чашке смешайте геркулесовые хлопья, соль, миндальное молоко. Поставьте чашку в микроволновую печь на 5-6 минут, помешивая каждые 2 минуты, пока геркулес не станет мягким.
2. Овсяная каша на молоке разложите по порционным чашкам, украсьте сушенной вишней, клубникой, миндалем и кокосом. Сражу же подавайте к столу вместе с медом. Наслаждайтесь. Готовить просто.
#полезныесоветы, #каша, #овсянка, #завтрак, #рецепты, #клубника