fbpx
Mealty
Tefal
Domino's Pizza
Быстроном

Овсяная каша на молоке.

Полезный завтрак основа здорового и правильного питания. Овсяная каша на молоке самый доступный и полезный завтрак. За 10 минут вы сможете насладиться полноценным завтраком из овсяной каши, миндального молока, подслащенного вишней, клубникой и увенчанного хрустящим миндалем и кокосом.

Время приготовления:

10  минут

Порции:

2 порции

Калорийность:

276 ККал

Какие ингредиенты нужны:

90 грамм геркулесовых хлопьев,

1 ¾ стакана миндального молока,

щепотка соли,

¼ стакана сушенной вишни,

¼ стакана сушенной клубники,

75 грамм рубленного миндаля,

кокосовая стружка и мед (по желанию).

Способ приготовления блюда:

1. В чашке смешайте геркулесовые хлопья, соль, миндальное молоко. Поставьте чашку в микроволновую печь на 5-6 минут, помешивая каждые 2 минуты, пока геркулес не станет мягким.

2. Овсяная каша на молоке разложите по порционным чашкам, украсьте сушенной вишней, клубникой, миндалем и кокосом. Сражу же подавайте к столу вместе с медом. Наслаждайтесь. Готовить просто.

#полезныесоветы, #каша, #овсянка, #завтрак, #рецепты, #клубника