Recent Posts

Фрукты йогурт.

Фрукты йогурт.

Кстати третий рецепт из серии «рецепты блюд из протеина«. Парфе рецепт мюсли с йогуртом, достоен десерта. Это действительно идеальное лакомство для сладкоежек, и оно намного полезней для вас, чем обычное мороженое. С кусочками фруктов йогурт — это, по сути, прославленное мороженое. Прочтите этикетку любого бренда с 

Пирог низкокалорийный рецепт.

Пирог низкокалорийный рецепт.

Это низкокалорийное блюдо, которое можно есть на завтрак, обед и ужин! Кстати второй рецепт из серии «рецепты блюд из протеина«. Пирог со шпинатом и беконом — настоящий кулинарный хамелеон не только потому, что его можно приготовить с десятками различных комбинаций вкусов, но и потому, что 

Рецепт пиццы.

Рецепт пиццы.

Пицца бывает разной: мексиканская пицца, пицца с курицей, десертная пицца — но, что шокирует, ничего не слышно про рецепт пиццы на завтрак.  И это ошеломляет и удивляет, учитывая, насколько быстро и легко можно приготовить это. Пицца на завтрак — это лучше, чем сэндвич на 800 

Рецепты блюд из протеина.

Рецепты блюд из протеина.

Рецепты блюд из протеина, с высоким содержанием белка, которые сохраняют надолго чувство сытости. Вы работаете над достижением цели по снижению веса и не видите результатов? Как насчет того, чтобы начать тренировку и параллельно подумать над своим рационом? Что ж, вы, вероятно, добьетесь наибольшего успеха, если 

Ватрушки с творогом.

Ватрушки с творогом.

Творог — это свежий творожный продукт с мягким вкусом. Поскольку он не выдержан, он не имеет типичного резкого привкуса вяленых сыров. Это довольно безвкусная еда, если не считать мягкого кислого вкуса, который исходит от натуральной молочной кислоты. Существует множество блюд, которые можно приготовить из творога. 

Молодой картофель.

Молодой картофель.

Молодой картофель с чесноком — действительно вызывает привыкание, так как по этому рецепту вы будете готовить снова и снова в течении долгого времени, пока полки овощного отдела завалены этим замечательным корнеплодом и молодой картофель идеально приправлен!  Догадаться нетрудно именно сливочное масло и чеснок самые закадычные 

Рецепт запеканки.

Рецепт запеканки.

Приготовить тефтели с низким содержанием углеводов? Легко. Этот рецепт запеканки с тефтелями просто великолепен. Это явный победитель для всей семьи! Тефтели, соус и сыр вместе составляют рай на земле. Вам захочется делать это снова и снова! Подавайте сырные тефтели с рисом из цветной капусты или 

Салат из помидоров.

Салат из помидоров.

Рецепт полезного салата из помидоров — легкий, свежий и полезный, а этот полезный салат из помидоров идеально подходит для повседневного ужина или летнего завтрака. Свежие помидоры идеально сочетаются с красным луком, халапеньо и зеленью. Этот сочный салат из помидоров лучше всего подавать с деревенской буханкой 

Клубничный молочный коктейль.

Клубничный молочный коктейль.

Клубничный молочный коктейль — этот быстрый и лёгкий коктейль красивого розового цвета, взбивается всего за несколько минут и требует всего 4 ингредиента. Этот коктейль приготовлен из кокосового молока, но вы можете заменить его любым молочным или немолочным молоком, которое вам нравится. Этот ванильный коктейль обязательно 

Простой рецепт запеканки.

Простой рецепт запеканки.

Запеченное филе курицы  со шпинатом, сливочным сыром и моцареллой- в этом восхитительным рецепте ужина собраны все восхитительные ароматы. Этот простой рецепт запеканки из куриной грудки со шпинатом готовится довольно быстро и является прекрасным сочетанием для насыщенного дневного приёма пищи. В качестве бонуса этот рецепт запеканки