Сегодня мы вместе будем готовить настоящий здоровый десерт, простое печенье из овсяных хлопьев, содержащее 110 калорий и всего 3 грамма жира, отличное диетическое простое овсяное печенье. Готовить печение просто, быстро и полезно!
 |
 |
| Время приготовления:
1 час 20 минут |
Порции:
36 штук |
Калорийность:
110Ккал |
Какие ингредиенты нужны:
2 чашки геркулеса,
1 чашка муки,
1 ч. ложка разрыхлителя,
1/2 ч ложки соли,
1 ч. ложка корицы,
4 стол. Ложки сливочного масла,
1 чашка коричневого сахара,
1 большое яйцо,
1/4 чайной ложки ванильного экстракта,
1/2 чашки яблочного повидла,
1 яблоко, очищенное, нарезанное маленькими кубиками,
1/2 стакана нарезанных грецких орехов
Способ приготовления блюда:
1.В небольшой миске смешайте геркулес, муку, разрыхлитель, соль и корицу.
2.Растопите сливочное масло в микроволновой печи, пока оно полностью не растает. В растопленном масле смешайте коричневый сахар до полного растворения, небольшими порциями добавьте содержимое миски с геркулесом и мукой.
3. Добавьте яйцо и ваниль, снова все смешайте. В готовое тесто положите ½ чашки яблочного повидла, нарезанные кубиками яблоки и измельченные грецкие орехи. Накройте миску с тестом полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на 1 час.
4. Разогрейте духовку до 180 С, на противень с пергаментной бумагой, с помощью столовой ложки, аккуратными порциями, разложите мягкую основу для яблочно-овсяных печеней.
5.Выпекайте яблочно овсяные печенья в течение 10 минут до золотисто-коричневого цвета. Остудите самое простое овсяное печенье на противне, а через 10 минут подавайте к чаю.
Готовить просто.