Фрукты йогурт.
Кстати третий рецепт из серии «рецепты блюд из протеина«.
Парфе рецепт мюсли с йогуртом, достоен десерта. Это действительно идеальное лакомство для сладкоежек, и оно намного полезней для вас, чем обычное мороженое.
С кусочками фруктов йогурт — это, по сути, прославленное мороженое. Прочтите этикетку любого бренда с фруктами на дне, и вы поймете, что мы имеем в виду: скорее всего, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы значительно выше в списке ингредиентов, чем фрукты йогурт. Вот почему всегда лучше покупать простой греческий йогурт, богатый белками и пробиотиками, и добавлять настоящие фрукты самостоятельно.
