Малиновое варенье.
Малиновый джем из семян чиа — это быстрый вариант десерта с низким содержанием сахара, который вы можете приготовить дома за считанные минуты. Все, что вам нужно, это 3 ингредиента для начала, и вы можете использовать свежие или замороженные ягоды или фрукты! Не беспокойтесь насчет консистенции.
Если пектин часто используется в рецептах варенья и джемов для желеобразной консистенции, то здесь нет необходимости покупать его для того, чтобы приготовить малиновое варенье или джем. Пектин — это клетчатка, которая естественным образом содержится во многих фруктах, особенно в таких фруктах, как яблоки, апельсины и лимоны.
