Ореховое масло.
Давайте приготовим ореховое масло, которое можно использовать в качестве добавки в тесто или подливки для соуса а лучше в качестве домашней вкусной пасты для тостов. Ореховое масло богато жирами, которые способны снизить уровень холестерина в крови, тоже самое можно сказать о масле, приготовленном из миндаля, фундука, фисташек. Если вы не аллергичны, то можно употреблять 1 столовую ложку масла 3 раза в день для взрослых, а для детей 1 чайная ложка в день.