fbpx
My Food
Vprok.ru
Mealty
vodoroslionline

Cмузи из шпината и банана.


Yamdiet

Получите больше зелени в течение дня с этим восхитительно насыщенным смузи из шпината и банана. Этот веганский смузи без глютена наполнен полезными для вас ингредиентами, которые подарят вам отличное настроение! Попробуйте этот восхитительно вкусный смузи из шпината и банана! Он наполнен полезными для вас ингредиентами и представляет собой бодрящий освежающий напиток. Найти идеальный баланс между зеленью и фруктами в смузи всегда непросто, но этот смузи всегда удивит вас!

Советы:


Если после смешивания вы обнаружите, что ваш смузи стал довольно густым, добавьте ещё немного воды и снова взбейте!

Заморозив ломтики банана и шпинат, вы убедитесь, что консистенция смузи совершенно другая в отличии если бы вы использовали свежие продукты. И это действительно удобно, тем более что бананы и шпинат печально известны тем, что у них не очень долгий срок хранения, в свежем виде!



Elementaree

Время приготовления:

5 мин

Количество порций:

1 порций

Калорийность:

256 Ккал

Какие ингредиенты нужны:

1 банан, нарезанный,

½ яблоко, мелко нарезанное,

1 чашка молодых листьев шпината,

½ стакана фильтрованной воды,

1 столовая ложка семян чиа,

½ лайма или сока лимона.

Способ приготовления блюда:

1. Поместите все ингредиенты в высокопроизводительный блендер и взбивайте в течение 30-60 секунд до получения однородной массы.


Быстроном


Growfood

2. Налейте в стакан и наслаждайтесь!


Yamdiet